经常乏力，犯困，是什么原因

经常出现乏力，浑身无力，发困，可能是长时间的气血两虚所导致的，神经衰弱出现体内气血运行不畅，大脑神经中枢供血不足，出现头晕头痛恶心气短，总是犯困，浑身无力等神经衰弱的症状。像这种情况之后，注意好调节生活和工作节奏，注意好，增强营养，多吃补气养血的食物，也可能是缺乏微量元素所导致的，会导致血清中甲浓度降低，出现肌肉的神经兴奋性减弱，出现犯困和浑身无力等症状。