胃不舒服吃什么食物好

胃不舒服要吃一些容易消化的食物，可以吃小米粥，软面条面包，馒头，山药，绿叶蔬菜，土豆，花生米等，平时要注意胃部的保暖，避免着凉，平时不能吃辛辣油腻，生冷的食物都不能吃，吃了以后会增加胃胀地负担，只胃更不舒服，胃不舒服可以适当地服用奥美拉唑，达喜口服，平时要多喝水，平时可以适当的锻炼，提高身体素质，平时要保持心情舒畅。