2岁想增高怎么办

如果宝宝增高可以给宝宝通过一些饮食来补充，可以选择一些优质蛋白比较高的食物，比如可以给宝宝吃牛奶，牛肉，猪肉，鱼肉等，还可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，比如可以吃白菜菠菜，木耳，蘑菇，四季豆等，注意宝宝防寒保暖，避免一些疾病的发生，让宝宝加强体育锻炼，不要吃一些辛辣刺激的食物，可以给宝宝多喝些温开水，促进新陈代谢，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充宝宝身体所需的维生素和矿物质。