儿童吃鱼可以补DHA吗

一般的鱼类中都含有丰富的蛋白质以及很多营养，能够促进大脑的发育，平时吃鱼是可以补充dhA的，如果对于鱼类过敏的是不能够食用的，饮食上要以均衡为主，黄花鱼也适合孩子吃，一般的鱼类对于营养都比较高，有一些鱼类含有一些鱼刺，注意孩子吃鱼的时候，避免被刺伤到，养成良好的生活习惯，不要给孩子吃一些刺激性的食物或者是一些膨化食品，养成良好的饮食习惯，避免孩子出现一些疾病的发生。