土豆和西红柿搭配吃好吗

2022-01-11

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

番茄本身在强酸性环境下往往会产生一些不溶于水的沉淀物,而土豆只能产生一些颜色。因此,一起吃土豆和西红柿很可能会引起消化不良或食欲不振。不过胃本身属于酸性环境,但是适量吃也没多大区别,不用太担心。建议饭后多休息,这样可以增加胃的蠕动,帮助消化。平时也要适量吃一些清淡、温热、易消化的食物,适量吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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