怎么判断水肿还是肥胖

如果体重超过正常的标准排除水肿，这是属于肥胖，如果出现肥胖可以进行饮食控制，加强体育锻炼，如果明确是否是水肿，可以按压肢体比较硬的部位，比如骨骼如果出现明显的凹陷，这说明有水肿现象发生，出现水肿是由于疾病原因所导致的，需要合理的进行利尿一些，甲状腺功能低下或者肾炎都容易出现水肿的情况，平时应注意休息，避免劳累和熬夜。