强健腰椎纤维还能吃芹菜吗

强健腰椎纤维当然可以吃芹菜了，因为芹菜中富含丰富的维生素，多吃芹菜对于身体是有一定的好处，除了芹菜还可以吃其他的水果蔬菜，如香蕉，苹果，油桃，西红柿，胡萝卜，油麦菜，西兰花，木耳，青菜，香菜，西瓜，榴莲，胡萝卜，黄瓜等，但是一定要注意，不可以抽烟，不可以喝酒，不可以吃其他辛辣油腻刺激的东西。可以适当的外出晒太阳，增强抵抗力，强身健体，但是尽量不要做太过于剧烈的运动。