一开始眼花然后头疼是怎么回事，怎么办

1、疲劳：长时间集中注意力、过度使用电子设备或长时间阅读可能导致眼睛疲劳和头痛。解决方法是休息眼睛，每隔一段时间远离屏幕并进行眼部放松运动。

2、眼压增加：眼内压力过高可能导致眼花和头痛，这可能是青光眼等眼部问题的症状。如果怀疑眼压增加，请及时就医。

3、视力问题：近视、远视、散光或老花等视力问题也可能导致眼花和头痛。如果有视力问题或者久未进行眼科检查，建议去眼科专家那里进行检查，并根据需要配戴适当的眼镜或隐形眼镜。

4、环境因素：光线太亮或太暗、干燥的空气、紧张的工作环境等都可能刺激眼睛和头部，引起不适感。适应舒适的光线环境，保持室内湿度，并尽量减少压力和焦虑。

如果症状持续或加重，或者伴随其他不适症状，请及时咨询医生以获得专业建议和治疗。