生了二胎奶水少怎么办

在一般情况下来说，如果孕妇生完二胎，那么可以适当的改变饮食和多进行一些按摩，让宝宝多吸乳头，可以刺激催乳素分泌，这样就能够让奶量不断增加，产妇可以选择多喝牛奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、丝瓜汤等，这些汤品营养丰富，能促进产后恢复和乳汁分泌，也可以请专业催乳师按摩乳房，疏通乳房经络，促进乳汁分泌。