月子没胃口怎么办

坐月子期间如果没有胃口，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于促进肠胃蠕动，也可以改善食欲，另外，还可以适当进行一些运动，增加食欲。如果坐月子期间没有食欲，主要是体力消耗少，也可能是消化不良，坐月子期间要多补充一些营养丰富的食物，补充身体所需的营养，促进身体的恢复，日常生活中，可以选择多到户外去走走，活动一下，呼吸一下新鲜的空气。