vc在体内的作用是什么呢

一般在适当选择一些维生素C的情况下，对于人体来说也是可以起到一定的作用的，维生素C是维生素的其中一种类型，而这是一种水溶性的维生素，在人体体内作用比较广泛，一般在适当选择的情况下是可以帮助有效促进胶原的合成的，所以对于人的皮肤的改善也是有一定的帮助的，除此之外适当的补充一些维生素C可以帮助有效提高身体的免疫力，还可以针对一些坏血病等达到良好的预防效果。