锻炼可以治好高血脂吗

2021-11-17

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申占龙 主任医师 北京大学人民医院 普外科

申占龙主任医师

北京大学人民医院 普外科

高血脂疾病的患者往往在患病之后所面临的不良的症状还是比较多的,通过运动的方式是可以达到一个降血脂的效果的,但是一定要选择一些科学的运动方法运动,一开始主要消耗的是热量而并非是脂肪,但是到达一定运动量的时候就是可以达到一个燃烧脂肪的效果的,可以通过坚持持续的进行一些有氧运动的方式来帮助改善,但是也是不建议进行一些过于剧烈的运动的。
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