鸡蛋豆腐能多吃一些嘛

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

什么食物再好也不可以吃太多,豆腐虽好,但是多吃对身体也没有好处,因为过量会引起患者身体消化不良症状发生豆腐当中富含丰富的蛋白质,鸡蛋当中也富含丰富的蛋白质,如果一次吃得太多,有可能会导致人体对铁的吸收容易引起消化不良的症状。消化不良患者会出现腹胀腹泻的情况发生,所以不要吃得太多,一天吃1~2颗鸡蛋是可以的。
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