宝宝能吃冬瓜吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

儿童可以吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素,在日常生活中服用可以起到调节人体代谢平衡、消暑利尿的作用。如果儿童在夏季出现汗多、中暑、消化不良的病症,可以通过服用冬瓜汤来开胃解暑。但是要注意一次不要过量使用,以免造成腹泻腹痛等症状。另外冬瓜中钾含量较高如果长期使用会加重人体代谢负担,长期还会导致肾脏功能受损。
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