孕妇能吃洋葱吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇尽量少吃吃洋葱。由于女性在妊娠早期胎儿状况不稳定,在饮食方面还需要清淡饮食,尽量减少食用辛辣刺激性的食物,洋葱属于刺激性食物容易造成肠胃不适,不易于肠胃壁吸收,所以在生活中还需要减少食用量。另外女性在怀孕期间还需要补充营养,保证饮食多样性,多食用维生素、蛋白质、膳食纤维等来调理身体,出现不适症状需要及时进行产检。
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