肚皮舞减肥吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,肚皮舞是可以起到减肥的效果的,但是具体减肥效果如何,需要根据患者的体质情况、当前肥胖的程度以及具体的体质情况来决定的,如果想要通过运动来达到减肥的效果,实际上这是一个长期的过程,需要不断的坚持,同时在生活中要需要注意饮食上的控制,比如可以多吃一些清淡的食物,希望可以对你有一定的帮助。
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