孕妇可以吃白果吗，白果一般怎么吃效果好？

白果属于药材的一种本身具有一定的药理作用，从科学的角度来说，我们不建议孕妇吃白果，除了可以做到合理的烹调，白果中含有一些药物的成分，对于孕妇来说对胎儿会造成一定的伤害，白果属于药材类，有很高的食用价值和应用的价值，但对于怀孕期间的孕妇来说是不利的，如果过度了使用白果还会干扰人体的神经，对于胎儿的大脑发育具有一定的危害性。