感冒姜汤怎么做

所需材料：

-生姜30克

-红枣10个

-冰糖适量

-水1000毫升

步骤：

1.生姜去皮，切成薄片。

2.红枣洗净，去核。

3.在锅中加入水，放入生姜和红枣。

4.开火加热至水烧开后，改为小火煮30分钟。

5.在煮的过程中，根据个人口味加入适量的冰糖搅拌均匀。

6.煮好后，将姜汤倒入碗中即可。

建议每天喝两次，可以在早晚餐前喝一碗。注意不要喝得太烫，以免伤害口腔黏膜。如有需要，可以咨询医生或中药师。