海带和金针菇能一起吃吗

海带和金针菇是可以一起吃的，并不会有不好的影响，两者也没有相克。海带的营养价值是很高的，碘元素是很高的，想要补充碘元素是可以通过食用海产品来进行补充的。金针菇含有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，来增加消化的。在日常生活当中，海带和金针菇经常是通过凉拌的形式来一起吃，凉拌是非常美味的一种食用方式，可以多试试。