喝牛奶会不会长胖

喝牛奶对身体是有很多好处的，牛奶中含有大量的蛋白微量元素，矿物质，它可以为机体补充营养，提高机体的抵抗力和免疫力，所以喝牛奶是不会引起发胖的，另外牛奶中含有一些脂肪，牛奶中的脂肪含量不高，并且牛奶中含有蛋白和其他的一些营养成分，如果身体出现发胖的原因是和生活习惯有很大的关系，比如不经常运动，经常吃一些高热量的食物，高脂肪或油炸食物，高胆固醇的食物，这些都会导致出现肥胖的发生。