胆固醇可以喝牛奶吗

胆固醇高可以喝一些牛奶，但是最好是喝低脂牛奶，通常胆固醇过高是身体代谢紊乱造成的，日常生活中就应该通过正确的生活方式进行干预，做好饮食调节，不要吃过于油腻的食物。如果胆固醇高的现象是特别明显的，除了需要调整好生活方式，还可以在医生指导下使用他汀类药物，比如阿托伐他汀就是不错的选择，还需要把体重控制在正常的范围之内，保证平稳的心态。