吃水果沙拉会发胖吗

2021-07-30

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

通常情况下来说,如果患者适当的吃一些水果沙拉的话,那么这个时候是不会出现发胖的情况的。但是如果患者在日常生活中吃的比较多,而且是不加节制的进行吃那么这个时候就可能会出现一定程度的肥胖情况。沙拉酱的热量是非常高的,而且脂肪也很高,所以食用过度时,是很容易发胖的,但如果是适量的话,是不会发胖的。但如果是在减肥时期,还是不建议食用水果沙拉的。
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