女性每天应该喝多少鲜豆浆

因为豆浆属于中等嘌呤的食物，过量补充可导致体内尿酸生成过多，从而引起尿酸代谢障碍，但如果每天适量饮用，对身体是有利的。豆浆中含有皂角素，如果不能充分煮熟就饮用，会导致人体出现恶心、呕吐、消化不良等不适。女性喝豆浆的坏处很有可能会出现乳腺和子宫卵巢方面的影响，一般是比较少见的，适量的喝一些豆浆对身体是很有好处的。