便秘果能不能减肥

便秘果有治疗便秘的作用，清除肠道垃圾，排出宿便，在减肥期间适当的服用一些便秘果可以润肠通便，排出身体的代谢废物，起到排毒的作用，对于辅助减肥有一定的功效，但对于直接的减肥并没有什么较大的作用，这是由于便秘果富含含丰富的膳食纤维，膳食纤维有利于肠道蠕动，增加肠道的消化功能，想要达到减肥的效果，应该保持充足的运动，健康的饮食。