头痛按什么穴位可以止痛

1.风池穴：位于后颈部，在耳垂与后发际线之间的凹陷处。用双手拇指按压此处，力度适中，持续约5分钟，有助于缓解因风寒、疲劳等引起的头痛。

2.太阳穴：位于眉梢与外眼角连线中点向后约1指宽的位置，用食指或中指轻揉3-5分钟，可缓解偏头痛、紧张性头痛等。

3.合谷穴：位于手背，第一、第二掌骨之间，即虎口处。用另一只手的拇指和食指按压，每次3-5分钟，可以有效缓解头痛症状。

按摩这些穴位时，应避免用力过大，以免造成不适。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，也能预防头痛的发生。