62岁女性血压高压136，低压76是否正常

1.一般来说，成人正常血压应低于120/80毫米汞柱。这个范围内的血压被认为是最理想的，因为它能有效降低患心脏病和中风的风险。

2.对于高压（收缩压）在130至139毫米汞柱之间，且低压（舒张压）小于80毫米汞柱的情况，通常被分类为高血压前期。这种状态并不意味着患有高血压，但提示需要注意生活方式和饮食，以避免发展为高血压。

3.在60岁以上的成年人中，考虑到动脉硬化和其他生理改变，血压目标可能稍微放宽。但依然建议尽量控制在140/90毫米汞柱以下，以减少相关健康问题的发生。

维持健康的生活方式，包括适当的锻炼、均衡的饮食以及定期监测血压，是非常重要的。如果血压呈现持续升高的趋势，建议咨询医生以获得专业建议和管理方案。