得了脂肪肝还能吃肉吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

对于脂肪肝患者来说,建议适度的控制摄入脂肪和糖分等高能量食物,同时增加优质蛋白质的摄入。因此,可以适量地食用一些瘦肉、鱼类、禽类等富含优质蛋白的食品,但是建议避免摄入过多的油腻肉类和肥肉,这些食物会增加肝脏的负担,加重脂肪肝病情。

此外,饮食中还应注意多摄入含纤维素、维生素和矿物质丰富的水果、蔬菜、全谷类和豆类等食物,帮助减轻脂肪肝的症状。最好咨询专业医生或营养师的建议,以根据您的具体情况进行个性化的膳食计划。

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