得了膝关节炎还可以游泳吗

膝关节炎自愈后是可以进行游泳的，游泳是有助于减轻膝关节负重，减缓膝关节磨损，减缓膝关节老化进程的一种很好的运动方式，所以针对骨性关节炎患者，建议减少剧烈运动。不去爬山，踢足球，排球，骑自行车，篮球。游泳运动作为一种很好的减轻膝关节负重的运动是值得推荐的。需要注意的是游泳时也要避免超负荷剧烈运动，得了膝关节炎要时刻注意自身不能做过重运动。