过度运动会导致长不高吗

过度运动是会导致长不高的，过度的运动会导致骨骼肌肉都处于高度的紧张中，会引起血液供应不足引起脊肉缺氧，同时也需要大量的营养进行摄取，会对不长个有着一定的影响，平时的运动时要注意自己的承受能力，注意劳逸结合，在饮食方面需要膳食平衡，多吃一些有营养的食物，尽量少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，要保持良好的心态，避免心理压力过大。