降血压的食物有哪些

2020-11-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

降血压可以多吃些绿豆,因为绿豆对于高血压患者是有很好的食疗作用,绿豆不仅有助于降压,并且可以减轻症状,而且常吃绿豆,还有能够防止血脂升高的功能,降血压还可以多吃海带,因为海带能够防止脂肪在动脉壁的沉积,常用海带冻豆腐有利于降压,另外用灵芝泡水也有助于降压的作用,洋葱也有降血脂降血压的作用,大葱有协同降压的作用。
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