降血压的水果有哪些

2020-11-17

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

有很多水果可以降血压,比如柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜李子、苹果、大枣等等。柿子不仅有助于降血压,还有助于预防动脉粥样硬化。西瓜富含维生素和纤维素,有助于降低血压。火龙果对高血压、糖尿病、血胆固醇升高和高尿酸的患者有很大的好处。柠檬常用于预防和治疗心血管疾病。它富含维生素C,可以增强血管的弹性。
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