拉肚子可以喝牛奶嘛

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

一般来说,拉肚子时不建议喝牛奶。消化系统出现问题时,消化乳糖的能力有可能受到影响,喝牛奶可能会进一步刺激肠胃,导致腹泻情况加重。此外,牛奶含有较高的脂肪和蛋白质,容易引起肠胃负担。如果你想尝试饮用乳制品,建议选择低脂或无脂的酸奶,因为其中包含的益生菌可以帮助改善肠道菌群,缓解腹泻。当然,如果你的症状持续或恶化,请立即就医寻求专业建议。
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