每天喝牛奶能长高吗

2024-06-24

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

喝牛奶有助于骨骼健康,因为它含有丰富的钙和维生素D。这些营养物质对于促进正常骨骼发育和维持骨密度非常重要。但是,是否能影响身高的增长,还需要考虑其他因素,例如遗传和营养状况。而且如果已经成年,那么饮用牛奶就不会再对身高产生影响了。因此,虽然每天喝牛奶可能有助于保持良好的骨骼健康,但并不能直接导致身高增加。
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