山楂泡水喝可以减肥吗

山楂泡水喝，一般情况下是不能起到减肥的效果的，减肥一般情况下，应该注意进行一些运动，可以通过爬山游泳，慢跑骑车等一些运动坚持的进行运动，每天在40分钟以上，并且在饮食上应该科学合理的搭配，避免吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。