生理期染发了怎么补救

2021-07-12

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

女性在经期染发后可以经常洗头,注意保暖。另外,可以多吃一些清热解毒的食物,比如喝一些金银花水,黄藤等清热解毒的食物和药物可以帮助女性减少身体损伤。女性在经期注意休息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。不建议熬夜,保持好心情。保持外阴清洁干燥,勤换内裤,勤换卫生用品。同时,不要吃生、冷、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,也可以用热水袋来压缩小腹,缓解小腹不适。 
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