生理期减肥法7天从头瘦到脚

你好，从临床的角度上来讲，生理期减肥法7天从头瘦到脚这种方法并不是很准确的，一版建议在经期也就是生理期不要进行减肥，因为经期最需要注意的就是养气血，因为长时间的减肥，会很影响患者的气血顺畅的情况，通常建议在经期之后再进行减肥的效果是相对比较好的，在平时的生活中，最好需要注意，营养上的补充，经期饮食不要过于清淡。