脖子扭了怎么快速好

颈部扭伤会因局部气血不通而引起疼痛，最好的快速恢复方法是行气活血化瘀。行气活血化瘀的方法有很多。比如局部按摩或者艾灸针灸都可以。按摩时最好配合红花油活血化瘀。不仅是颈部扭伤，其他部位也有扭伤，如果程度不严重，可以通过上述方法快速缓解症状。当然相应的穴位会有变化，但大多是受伤的局部穴位和阿是穴，可以配合血海和横膈膜，活血化瘀的作用更强。