吃枸杞的注意事项

枸杞并不是人人都可以食用的，枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃。枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食。枸杞含有糖分较高，故糖尿病患者不适宜过多食用，注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激的食物。