感冒的时候吃什么水果好

感冒的时候吃苹果，猕猴桃，香蕉，葡萄，橙子，圣女果，火龙果，哈密瓜等比较好，这些都富含有丰富的维生素和其他微量元素，可以提高身体的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢复，多喝一些白开水，多注意保暖，多注意休息，不要抽烟，不要喝酒，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃一些容易消化，容易吸收的食物。