婴儿在什么时候吃DHA最好

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

DHA是一种Omega-3脂肪酸,对婴儿的大脑和视网膜发育非常重要。根据专业机构建议,在怀孕后期和出生后早期,婴儿的DHA需求量较高。

对于母乳喂养的婴儿,母亲应该在怀孕期间和哺乳期间摄入足够的DHA,以确保母乳中含有足够的DHA。如果母乳不足或无法哺乳,可以使用添加了DHA的配方奶粉。

对于添加了DHA的配方奶粉,医疗专业机构建议在0至6个月内完全喂养配方奶粉的婴儿每天应摄入17毫克的DHA。之后,随着婴儿开始吃固体食物,可以通过饮食来满足DHA需求。

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