宝宝要补DHA吗

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

DHA是一种Omega-3脂肪酸,对于婴儿的大脑和视力的发展非常重要。根据WHO和FAO的建议,婴儿每天应摄入10-12毫克/千克的DHA。

如果你的宝宝通过母乳喂养,那么你的自身健康状况和饮食会影响到宝宝DHA的摄入量。如果你无法确保足够的DHA摄入,那么可以考虑为宝宝添加DHA补充剂来满足需要。如果你的宝宝是通过配方奶粉喂养的,那么通常配方奶中含有适量的DHA,不需要额外的补充。

但是,在给宝宝添加DHA补充剂之前,最好先咨询儿科医生的意见。他们可以评估你的宝宝是否需要额外的DHA,并在必要时指导你选择合适的补充剂和剂量。

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