排卵期计算方法

女性月经周期中包括月经期排卵期和安全期，月经期指的是从见红那一天算起，一直到月经结束为止，排卵期在下次月经前14天左右，排卵日是前5天，排卵日当天和后4天就属于排卵期，大约10天的时间，对于月经周期比较规律的女性来讲计算排卵期是很容易的，比如1号来月经，月经周期是28天，那么排卵日就是14号，排卵期就是9号到29号这段时间。