脚肿了怎样快速消肿

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

减轻足部肿胀的最快方法是在医生的监督下服用速尿等利尿剂,也可以在家加热,或者坚持每晚睡前用温水泡脚,睡觉时用枕头抬腿,可以增加返回心脏的血液量并改善足部肿胀。在平时的饮食中,可以多吃一些有助于利尿消肿的食物,如冬瓜、芸豆、芹菜、西红柿、薏苡仁等。建议去医院检查一下水肿的原因,避免出现其他问题。 
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