2型糖尿病的饮食指南

如果是得了二型糖尿病的话，在饮食上一定要按照以下的标准来进行，平时要多吃一些延缓血糖血脂升高的食物，比如说多吃一些大豆类制品或者是富含丰富蛋白质维生素的食物，建议多吃一些不饱和脂肪酸的食物，这样就能够好好的降低甘油三酯以及胆固醇也能够缓解血糖。第二就是多吃一些杂粮粗粮，比如说玉米面热麦片或者是维生素B和使用纤维，第三就是要多吃一些粗粮。