颅息穴的位置

2025-01-01

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

南京脑科医院中医科

颅息穴是人体头部的一个重要穴位，位于头顶正中线与耳尖连线的交点上。这个位置大致可以通过以下步骤找到：

1.头顶正中线：从前额发际的正中到后脑勺发际的正中，沿着头骨的正中线画一条假想的直线。

2.耳尖连线：两侧耳朵的最高点（耳尖）之间划一条水平的假想直线。

3.交点：颅息穴的位置就在这两条假想直线交汇的地方。

刺激颅息穴有助于缓解头痛、改善失眠以及促进全身的放松。同时在日常按摩时，应注意力度适中，以免对头皮或神经造成不适。