哺乳期玉竹能不能吃

2022-02-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

哺乳期没有绝对禁忌的食物,吃玉竹也没有问题,只要平时没有过敏,完全可以。玉竹也是一种营养丰富的食物,属于菌类,哺乳期要适当控制冷、油腻、刺激性食物,也要注意尽量少吃或不吃垃圾食品。注意保持食物多样化,多喝汤。注意身体变化,如果感觉不舒服,及时去医院。建议形成规律的生活方式,保证充足的睡眠。
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