减肥能喝特仑苏吗

特仑苏虽然脂肪含量不是很高，但是在酸奶制品以及纯奶制品中它的脂肪热量含量还是比较高的，如果想要达到减肥的作用，建议还是选择一些脂肪含量比较低的，低卡低脂酸奶或者是纯奶，市场上很多牛奶饮品都可以达到之类的效果，一定要注意两天假，不要太过担心保持良好的心态，少量喝是没有任何问题的，要注意运动，多注意锻炼才能够达到比较好的减肥效果。