芹菜汁降血压的喝法是什么？

芹菜中含有大量的钾离子，钾离子能够扩张血管，起到降低血管的阻力，增加尿钠排泄，所以它有一定的降压效果，可以把芹菜洗干净，然后放在榨汁机中加入300毫升左右的温水，开始榨成汁就可以饮用，不喜欢生芹菜汁，也可以用热水稍微浸泡一下再炸成汁饮用，每天喝300~500毫升的芹菜汁，分别在早晨喝一杯，两餐之间或者饭前半小时喝一杯，运动后喝一杯，有助于将芹菜籽儿的功效发挥到最大。