高血压除了吃药还应该注意什么

高血压患者在注重合理用药，做好用药监护的同时，应鼓励患者纠正不良生活习惯。患者在饮食方面尽量不要吃多盐，刺激，辛辣的食物，避免油腻食物，要多吃些清淡低盐食物摄入比较可靠，免得影响血管，还要多吃新鲜蔬菜，水果，经常运动运动，保持自身心态健康，积极乐观，要避免情绪激动，平时注意休息睡眠，少喝浓茶和咖啡，戒烟限酒。