血压高能吃核桃

2020-10-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

血压高的人是可以吃核桃的,因为核桃中含有非常多的营养物质,比如一些人体中所需的微量元素以及维生素,并且核桃也有补脑的功效。血压高的患者在平时多吃一些核桃,给有效的增强人体的抵抗力和免疫力。但需要注意的是,核桃中含有大量的油脂,血压高的患者一定要注意核桃的摄入量,在饮食方面,还是要以清淡饮食为主。
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